内容简介 基因时代的长寿达人健康饮食建议，通过饮食调理基因，延长大脑生命力。 我们不能改变基因，但可以改变基因的表达：环境＋基因＝性状。 关系心智长寿的重要基因：APOE与APP ，保持大脑活力、远离...
![《长寿的基因》[美]普雷斯顿·埃斯特普（作者）-epub+mobi+azw3](https://www.taoshudang.com/wp-content/themes/Begin-lts/img/loading.png)
女性 · 美食
女性 · 美食
人物传记 · 散文随笔
《巴黎的鳞爪》徐志摩（作者）-epub+mobi+azw3
内容简介 巴黎的风情，英伦的建筑，哲人的身影，不老的诗歌，文化的沉思，生命的探求……这是诗人徐志摩的一本散文集，作者用一颗诗心去感受周遭的一切：自然、建筑、文学、生命，然后又用一支散发着诗情的妙笔为我...
人物传记 · 散文随笔
《我在印度的701天》郭菲（作者）-epub+mobi+azw3
内容简介 2014 年，笔者参加国家汉办/孔子学院外派汉语教师项目，于2014-2016学年在印度顶级大学印度理工学院甘地分校担任汉语教师，成为该大学第一位中国教师。 两年已至，印度朋友圈子中已积累起...
人物传记 · 散文随笔
《饮食谭屑》兰楚（作者）-epub+mobi+azw3
内容简介 苏老夫子有言：“花样繁多风味足，民间小吃韵悠长”。 我想没有一种事物如能民间美食这样贯穿每个人的一生记忆，让人如此回味无穷，它简直是一种令人坚笃信念，能伴人度过清贫、富有、繁盛、落寞、热闹、...
美妆 · 瘦身
《每周健身4小时》[美]蒂莫西·费里斯（作者）-epub+mobi+azw3
内容简介 《每周健身4小时》凝聚了数以百计的优秀运动员、几十位医学博士和上千小时的个人实验成果。 作者细致研究了人体机能，写作跨度约十年，在这个过程中专注于一个能改变生活的问题：关于健身，我们如何通过...
两性 · 情感
《我爱你，你却只爱自己》[美]坎迪斯·V.洛夫（作者）-epub+mobi+azw3
内容简介 爱情就像一道被扣了分的数学题，我们总是会反复地检查解题步骤，可还是得不到正确答案，因为我们从来不会去看题目本身。这就像与自恋者无疾而终的恋情，我们一遍又一遍地回忆自己哪里做错了，却不曾想与自...
人物传记 · 散文随笔
《多瑙河之旅》[意]克劳迪欧·马格里斯（作者）-epub+mobi+azw3
内容简介 多瑙河是欧洲最富诗意、最受音乐家宠爱的河，也是欧洲最古老、最长的河。 连接欧洲和亚洲、德国和希腊的通衢，沿着这条路，诗与文字在神话的年代降临，将存在的意义带到西边的德国。 本书作者马格里斯作...
人物传记 · 散文随笔
《慢时光，私旅行》时尚旅游（编辑）-epub+mobi+azw3
内容简介 朝圣西藏，徒步尼泊尔，火车游九州，去玻利维亚赏天空之镜，到世界的尽头眺望南极……本书精选自《时尚旅游》的“私途”专栏，十三篇推荐，十三个目的地，均为时下热门及有特色的旅游胜地，包括海南、台湾...
人物传记 · 散文随笔
《西班牙旅行笔记（精制多看版）》林达（作者）-epub
内容简介 《西班牙旅行笔记》记述了作者在西班牙旅行的经历。面对西班牙既充满异域风情而又绚丽多彩的历史、艺术、人物和宫殿、教堂、城堡等文化精华，作者在描述其无与伦比的人文及艺术价值外，更把上千年来发生在...
运动 · 健康
《跑步大全（精制精排）》[美]詹姆斯·菲克斯（作者）-epub+mobi
内容简介 本书作者美国詹姆斯·菲克斯是一个跑步爱好者,马拉松赛跑运动员,曾获得康涅狄格一万米长跑冠军.作者根据自己的多年实践体会,并吸取了其他跑步者、科学工作者、著名的心脏病学家、心理学家的经验，加以...
旅行 · 探险
《冲破边际：13年2个月23天11个小时的环球旅行记》[英]杰森•路易斯（作者）-epub+mobi+azw3
内容简介 本书作者杰森•路易斯，在不借助任何引擎、几乎身无分文的情况下，仅凭一颗不甘平庸的心和满腔的大无畏，于1993年从英国伦敦出发，通过皮艇、轮滑、步行等纯人力方式，穿越大西洋、横贯北美洲、穿越太...
人物传记 · 散文随笔
《众山的拴马桩》刘湘晨（作者）-epub+mobi+azw3
内容简介 作者在帕米尔高原的地域，通过在天空无蔽，峦山重叠，河脉稀落的背景之下，以与作者有着深厚羁绊的尼亚孜一家为主角，讲述高原上的河、高原上的女人、高原的转场、高原的婚礼等的群体行为，展示了一种过于...
人物传记 · 散文随笔
《素茶书》苏眉（作者）-epub+mobi+azw3
内容简介 茶是一种神奇的饮料，周身散发着植物的芳香，虽九蒸九曝，其味不改，与文人清高自守的气质有着天然的契合。古往今来，文人与茶的不解之缘演绎成种种耐人寻味的故事，经作者苏眉妙笔点化，生动好看。 《素...
人物传记 · 散文随笔
《好食集》韩梅梅（作者）-epub+mobi+azw3
内容简介 白白的大米、嫩绿的蚕豆、红红的樱桃、呛辣的辣椒和令人在中毒之后可以看见想念之人的菌子……作者用朴实的语言将人与他们的日常食用之物一一铺陈在读者眼前，读来仿佛能闻见大米的香、被辣椒的辣味呛到，...
人物传记 · 散文随笔
《春韭秋菘：一个美食家的寻味笔记》戴爱群（作者）-epub+mobi+azw3
内容简介 南朝宋、齐之间有一位周颙先生，擅清淡，通佛老，工书法，清节寡欲，蔬食为乐，为民牧，有德政，仕齐官至国子博士兼著作。齐文惠太子萧长懋问他：“菜食何味最胜？”颙曰：“初春早韭，秋末晚菘。”一言既...
旅行 · 探险
《明天我要去冰岛》嘉倩（作者）-epub+mobi+azw3
内容简介 一张机票一个人，阴差阳错，我去了冰岛。 没有期待，没有想象，冰川、火山和极光，都不在计划中。 去世界的角落，只因为这里没人认识我。 在托宁湖边喂鸟，在大教堂写日记，和两只猫同居，在靠近北极圈...
女性 · 美食
《无器械健身（女性版）》马克•劳伦&乔舒亚•克拉克（作者）-epub+mobi+azw3
内容简介 马克˙劳伦是美军的体能训练专家、特种作战管理者、三项全能运动员以及顶级泰拳手。作为私人健身教练，他广受不同性别、不同体能水平健身爱好者的欢迎。本书是他专门为女性设计的一套简单系统的锻炼方法，...
运动 · 健康
《太极跑：不费力、无伤害的革命性跑步法》丹尼·德雷尔&凯瑟琳·德雷尔（作者）-epub+mobi+azw3
内容简介 跑步伤病是否仍不时来袭，让你不得不放弃跑步？你是否仍在尝试用大运动量的训练来强健自己的身体，却最终陷入了“大量训练—伤病—休息—大量训练—伤病”的“怪圈循环”？ 丹尼将“太极”的精粹融汇到跑...
旅行 · 探险
《那些路上的恋人哪》洛艺嘉（作者）-epub+mobi+azw3
内容简介 从伦敦到卡萨布兰卡/爱的12城记 在路上，有人书写着自己的浪漫，她则醉心于别人的爱情 本哈都、布城、迪拜、北伦敦、桑给巴尔 两情相悦 擦肩而过 生死相许 心动 思念 离别 痴守 相恋，是孤独...
旅行 · 探险
《Lonely Planet孤独星球：冲绳（2016年版）》Lonely Planet公司（作者）-epub+mobi+azw3
内容简介 位居丝绸之路的东端，接受来自整个大陆的影响，日本用了几千年时间来吸收和完善承泽于亚洲的文化，并形成了自身的特色。 从华丽的京都艺伎舞蹈到悠闲的禅石花园，即使疲惫的旅行者也能被日本所吸引。而且...