《重塑你的大脑》约翰·雅顿-pdf 为人处事

《重塑你的大脑》约翰·雅顿-pdf

内容简介 现代社会,生活节奏加快,工作压力不断,加上年龄的逐渐增长,各种心理与生理问题变得越来越常见:失眠,孤独,记忆力差,焦虑,抑郁,悲观,消极,抗挫折能力差,脾气暴躁等。 作者雅顿是一名心理学家,...
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