《新情商 》作者: [美] 丹尼尔·戈尔曼-epub+mobi

2019年6月7日00:53:12 发表评论

《新情商 》作者: [美] 丹尼尔·戈尔曼-epub+mobi

内容简介

在信息爆炸的年代,如何专注内心的声音,不被恐惧、愤怒等情绪掌控?

如何用科学方法缓解压力,改善人际关系,提高工作效率,甚至持续改变自我?

在《新情商》中,丹尼尔·戈尔曼和理查德·戴维森两位《纽约时报》畅销书作家公布了他们的多年研究成果:有效的思维方法可以改变大脑,重塑性格,它对于人类的意义远超我们的想象。

在这本书中,他们指出了常见的错误观念和一些伪神经科学,用实例和研究证明,科学的精神训练除了令人感到愉悦之外,更大的益处在于给大脑和思维带来持久的改变,进而影响生活和工作方式,包括缓解焦虑、提升专注力、增强同理心和洞察力、营造良好人际关系、减少坏情绪的影响等。他们发现了一种新的模式,提供了一系列新的思维训练方法,帮助读者实现最大程度的自我重塑。

这是一部能够在深层次上改变我们的著作。大脑值得探索,心智可以提升。利用这本书中提供的方法,我们将不断挖掘自身潜能,更好地与人连接,拥有更多面对世界的能量。

作者简介

丹尼尔·戈尔曼

哈佛大学心理学博士,现为美国科学促进会研究员,曾四度获颁美国心理协会最高荣誉奖项,并荣获美国心理学会终身成就奖。其经典著作《情商》,畅销逾1000万册,高踞《纽约时报》畅销书排行榜18个月。畅销著作包括《情商:为什么情商比智商更重要》《情商2:影响你一生的社交商》《情商3:影响你一生的工作情商》《情商4:决定你人生高度的领导情商》《情商5:影响人类未来的生态商》等书。

理查德·戴维森

哈佛大学心理学博士,威斯康星大学麦迪逊分校威廉·詹姆斯和维拉斯心理学与精神病学研究教授,魏斯曼中心脑成像和行为学实验室主任,魏斯曼中心健康心智研究中心创始人。戴维森博士已经发表了320多篇学术论文以及大量专题文章和评论,并参与编辑了14本书,荣获多种奖项。


本站所有资源仅为学习交流之用,禁止商用,小站只是一个读书爱好者的交流平台。如有读书之事可以扫描右侧的微信二维码,关注“读大书”公众号,与博主进行交流,与更多的爱好者进行交流,博主定当尽心尽力,只为读书之事。
一生读书,读一生书。

  • 广结善缘
  • 支付宝打赏捐赠
  • weinxin
  • 广结善缘
  • 微信打赏捐赠
  • weinxin

发表评论

:?: :razz: :sad: :evil: :!: :smile: :oops: :grin: :eek: :shock: :???: :cool: :lol: :mad: :twisted: :roll: :wink: :idea: :arrow: :neutral: :cry: :mrgreen: